ドライアイの原因は様々あります
ドライアイで悩んでいる人はたくさんいます。ところで、人間はどうしてドライアイになってしまうのでしょうか。
実はドライアイの原因はひとつではないということは、ご存知でしょうか？
まず考えられる原因に「涙の量の減少」があります。パソコンやゲーム、読書やデスクワークなどで目を酷使すると、目が疲れてしまいます。
目はストレスが溜まると涙の量が減少するため、ドライアイとなってしまうのです。目が潤うのは、まばたきをするごとに涙が目を潤してくれているからなのです。
だから、涙の量が減少するとドライアイになってしまいます。それから「乾燥」が原因となっていることもあるようです。冬場になると空気が乾燥してしまいますよね。
関東地方では“乾燥注意報”が呼び掛けられるほど、空気が乾燥します。この乾燥もドライアイを引き起こす大きな原因となっているのです。
そして「まばたきの回数の減少」もそうですね。なにかに集中していてまばたきを忘れていた、ということはありませんか？
まばたきをするごとに目が潤うので、まばたきをしないと乾燥してしまいます。
最後に「コンタクトレンズ」も注意しましょう。目がコンタクトレンズの感覚に慣れてしまうと、ドライアイを引き起こすのです。
コンタクトレンズを着用している人はドライアイにご注意下さい。
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